20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 65,87g | Prot: 32,59g | Karb: 77,19g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Öğle Yemeği: Bonne Maman Compotée Poires Williams, Picard Brandade de Morue. Akşam Yemeği: Quiche au Thon, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|