20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 48,22g | Karb: 171,57g.
Kahvaltı: Бабаевский Наслаждение, Манная Каша, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Оладьи, Tess Чай Чёрный. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|