20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 50,94g | Prot: 44,20g | Karb: 119,59g.
Kahvaltı: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|