|
Le fond aurait-il été atteint? En arrêt je vais tenter une reconstruction...
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 64,37g | Prot: 45,97g | Karb: 154,44g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Nestlé Yaourt à la Grecque, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Lidl Yaourt à la Grecque, Clément Faugier Crème de Marrons, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce, Les Crudettes Radis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Fleury Michon Rôti de Dinde, Aldi Vinaigre Balsamique , Amora Cornichons Croq'doux. Akşam Yemeği: Oranges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Aldi Vinaigre Balsamique . devamı için...
|
|
3065 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 15 dakika, Apple Health - 22 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Merci!!! Une fois le fond trouvé, on remonte toujours. C’est la particularité de ce type de piscine...ou de marigot lol. Merci encore😃
20 Nis 21 üye tarafından: Anesthéline
|
20 Nis 21 üye tarafından: Anesthéline
|
Le principal étant de garder l'esprit combatif 💪
20 Nis 21 üye tarafından: Hypernia
|
21 Nis 21 üye tarafından: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|