20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 30,88g | Karb: 188,69g.
Kahvaltı: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вкусвилл Пирожное. Öğle Yemeği: Degustation Chocolat Noir Flor, Лечо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Akşam Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Лечо, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Мистраль Рис Басмати Отварной, Polar Треугольники Кальмаровые. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|