20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 84,93g | Prot: 92,46g | Karb: 147,60g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%, АО Тандер Яблоко. Öğle Yemeği: RED Тёмный Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб с Отрубями, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|