20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 86,40g | Karb: 189,33g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Gerlinéa Draineur Detox Bio, Regent's Park Lord Muffin, Oeuf, Fleury Michon Jambon, Jus de Céleri. Öğle Yemeği: So Shape Berlingot Tarte aux Fraises. Akşam Yemeği: Pure Via Stevia , Jus de Citron, Le Gaulois Panés de Poulet, Courgette, Cannelle, Pomme. Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre, Blini Houmous Extra, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Oeuf (Entier), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Pêches, Gingembre, Simplement Bon et Bio Eau de Coco, Nestlé After Eight, Miel, Hotos Yaourt Grec 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|