20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 28,92g | Prot: 79,47g | Karb: 181,07g.
Kahvaltı: Пастилушка Пастила без Сахара , Онега Сухарики Пшеничные, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Мое Пирожное Картошка, Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара, Рыба Речная на Пару), Мой Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|