20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 90,38g | Prot: 137,54g | Karb: 154,59g.
Kahvaltı: Мелант Заливное Мясо Свиных Голов, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо, Пастила. Akşam Yemeği: Макдоналдс Шримп Ролл. Aperatifler/Diğer: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Магнит Банан, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.katashuk Kilo Geçmişi
|