|
Mari kita atur makan lagi 💪🏻
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 38,95g | Karb: 111,64g.
Kahvaltı: Kurma, Sari Roti Roti Gandum, BonCabe Sambal Tabur, Telur Ceplok. Öğle Yemeği: Paru Sapi Goreng, Belfoods Nugget Chicken Stick, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma, Tumis Kacang Panjang Dan Tempe. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|