Christiana Günlüğü, 20 Nis 21

Christiana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 47,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2021:

1403 kcal

Yağ: 55,40g | Prot: 107,40g | Karb: 116,86g. Kahvaltı: Strawberries , Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Isopure Low Carb Protein Powder - Tahitian Vanilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Burger King Original Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Teriyaki Chicken, 365 Asian Stir Fry Veggies. devamı için...

Haftada 8,3 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

nice nice

20 Nis 21 üye tarafından: ridemariel

Thanks! Day 2 of the diet, water weight coming off.

20 Nis 21 üye tarafından: Christiana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Christiana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Christiana Günlüğü, 20 Nis 21

Yorum Gönder

Christiana Kilo Geçmişi