20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 49,42g | Prot: 62,16g | Karb: 33,68g.
Öğle Yemeği: Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Saint Alby Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|