20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 42,05g | Karb: 277,49g.
Kahvaltı: Рахат Печенье Южное, Трапеза Сухари Пшеничные. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Грецкие Орехи, Пирожное Заварное, Курт, Фунчоза с Овощами, Лепешка, Самса. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|