20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 105,16g | Prot: 128,79g | Karb: 133,08g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. Öğle Yemeği: Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|