Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
20 Nis 21
lonniehuffman Günlüğü, 20 Nis 21
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Nisan 2021:
1085 kcal
Yağ: 34,50g | Prot: 46,15g | Karb: 151,13g.
Kahvaltı:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries.
Öğle Yemeği:
Spaghetti with Wheat Pasta.
Aperatifler/Diğer:
7UP Diet Cherry 7UP (Can), Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can).
devamı için...
1753 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good drop 😊
20 Nis 21 üye tarafından:
jenny3781
the amazing shrinking huffman. it's like a superpower man!!
20 Nis 21 üye tarafından:
HeBrewZ
WTG!! Congrats!!👏👏👍🎉
20 Nis 21 üye tarafından:
bgr12
My strongest super power is gaining, Andrew. I can do that so much more easily.
20 Nis 21 üye tarafından:
lonniehuffman
Can't we all!
20 Nis 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Congrats Lonnie!👍
20 Nis 21 üye tarafından:
Shrewdness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle