20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 28,98g | Prot: 38,53g | Karb: 43,11g.
Kahvaltı: SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Akşam Yemeği: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ikea Джем из Крыжовника, ВкусВилл Варенье Вишневое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|