artyomenergo Günlüğü, 21 Nis 21

21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

180 kcal Yağ: 8,92g | Prot: 21,86g | Karb: 1,40g.   Kahvaltı: Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


artyomenergo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.