21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 96,37g | Prot: 71,03g | Karb: 92,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жимолость, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Творог 18%. Öğle Yemeği: Киндер Шоколад, Дикси Рис Пропаренный , Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Фаршированный Перец, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|