21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 2,74g | Prot: 5,68g | Karb: 38,53g.
Kahvaltı: Изюм, Американо, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Американо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|