21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 15,44g | Prot: 39,53g | Karb: 70,46g.
Kahvaltı: Campina Halfvolle Melk, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker. Öğle Yemeği: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Valblanc Smeerkaas, Wit Brood. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|