21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 77,94g | Prot: 80,87g | Karb: 65,85g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Öğle Yemeği: Goodwine Оливье с Индейкой. Akşam Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Goodwine Оливье с Индейкой, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Goodwine Оливье с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana05081971 Kilo Geçmişi
|