21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 41,65g | Prot: 81,27g | Karb: 95,98g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Морской Окунь. Aperatifler/Diğer: Брянконфи Абрикос в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|