21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 45,85g | Prot: 59,85g | Karb: 169,36g.
Kahvaltı: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Akşam Yemeği: Krone Fisch Senf Dill Sauce, Edeka Lachsforelle, Edeka Romanasalat, Avocado, Laugenstange. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|