21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 64 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 77,56g | Karb: 82,66g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Akşam Yemeği: Herbalife Вечерний Коктейль. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|