21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 89,99g | Prot: 84,44g | Karb: 12,13g.
Öğle Yemeği: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Akşam Yemeği: Свинина, Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|