21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 56,20g | Karb: 113,05g.
Kahvaltı: Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Fazer Rågkusar. Akşam Yemeği: ICA Potatisklyftor med Skal , Kycklingfilé, Findus Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Papaya, Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|