21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 22,72g | Karb: 108,64g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Velle Muzzly Крем-Мюсли Вяленая Клюква , Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках. Öğle Yemeği: Андерсон Большой Зелёный Салат. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Икра Кабачковая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|