Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natiii55
Günlük
21 Nis 21
natiii55 Günlüğü, 21 Nis 21
natiii55 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Nisan 2021:
953 kcal
Yağ: 76,01g | Prot: 44,32g | Karb: 32,47g.
Öğle Yemeği:
Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Biedronka Pomidor Śliwkowy, Awokado, Orzechy Włoskie, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Majonez Niskokaloryczny.
Akşam Yemeği:
Pomidory Koktajlowe, Jajko.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ale fajnie 😁 nawet 1 gram ucieszy ❤️ ja w tym tygodniu ważę się w piątek choć nic na weekend nie planuje 😂 wstępnie 🤭
21 Nis 21 üye tarafından:
ciucma
Ciucma zainspirowalas i od pn jestem na if 16/8 😁 coś tam drgnęło w dół🤟I podobnie jak Ty postanowienie mam zeby w weekend nie popłynąć 🙄 🙈
21 Nis 21 üye tarafından:
natiii55
No to we dwie raźniej 😁 pisz w weekend , będziemy się albo wspierać albo pływać razem 🤣
21 Nis 21 üye tarafından:
ciucma
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
natiii55 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle