21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 17,81g | Karb: 90,93g.
Kahvaltı: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Магнит Сыр Гауда 45%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Seven Nuts Кешью Жареный, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Гауда 45%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Seven Nuts Кешью Жареный, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|