21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 40,65g | Karb: 166,97g.
Kahvaltı: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Öğle Yemeği: Baguette, Pâtes (Cuites), Lidl Bavette d'aloyau. Akşam Yemeği: Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Fraises. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|