21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 52,67g | Karb: 97,78g.
Kahvaltı: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Молком Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Банан. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Меридиан Мидии и Кальмары в Желе. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Националь Рис Краснодарский, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|