21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 86,88g | Prot: 38,62g | Karb: 53,79g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream . Öğle Yemeği: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Turkey Breast Meat , Cooked Green String Beans (from Fresh). Akşam Yemeği: Butter , Stop & Shop Baby Carrots, Green Peas (Frozen) , Good & Gather New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Riesling Wine . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|