Vaselopoula Günlüğü, 21 Nis 21

Vaselopoula Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Broke into the 170’s! Woot woot! Let’s go! 🙌🏻

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Nisan 2021:

1777 kcal

Yağ: 70,13g | Prot: 71,04g | Karb: 219,87g. Öğle Yemeği: Egg Roll with Shrimp, Chicken Noodle Stir Fry, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Akşam Yemeği: Toasted Rye Bread, Beef Stew. Aperatifler/Diğer: Cake Mate Rainbow Sprinkles, Smucker's Hot Fudge Topping, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, M&M's Minis Chocolate Candies, Bananas , Homemade Vanilla Ice Cream, Joy Cone Classic Waffle Cones. devamı için...