21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 88,07g | Karb: 190,20g.
Kahvaltı: Fuul Diet to Door Egypt, Green Tea, Tropicana Slim Sweetener Classic. Öğle Yemeği: Fresh Cut Vegetables, Green Salad (Diet to Door), Moroccan Kefta Kebab, Sauted Vegetables, Cucumber Pickles. Akşam Yemeği: KFC Cheezy Wedges, Chicken Sandwich, Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda), Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Strawberry Juice, Date, Kunafa Fruit and Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|