21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 64,94g | Prot: 81,38g | Karb: 127,42g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Rainbow Мюсли Хрустящие с Изюмом, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Шармель Пастила, Сметана 20%, Индилайт Печень Индейки, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Американо, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Danone Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina666669 Kilo Geçmişi
|