21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3280 kcal
|
Yağ: 131,50g | Prot: 133,52g | Karb: 383,30g.
Kahvaltı: Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Laugenbrezeln, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Öğle Yemeği: McDonald's Mcwrap Chicken Caesar. Akşam Yemeği: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King King Fusion Oreo, Burger King Whopper. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|