03 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 86,76g | Prot: 86,46g | Karb: 133,53g.
Kahvaltı: genoa salami, triscuits, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: diet coke, fiber one, Lasagna Classico (Lunch). Akşam Yemeği: corn bread, red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|