21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 97,62g | Prot: 71,40g | Karb: 93,79g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка, Перцы Салат Цезарь с Куриным Филе, Now Foods Омега-3. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|