21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 120,21g | Karb: 112,30g.
Kahvaltı: Osötade Frysta Hallon, Arla Keso Supermini, Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Garant Kokosgrädde, Garant Kycklingfärs. Akşam Yemeği: Linssoppa. Aperatifler/Diğer: Star Nutrition Supreme Casein Salted Caramel, Apelsiner, 100% Whey Protein Choklad, Äpple, Kokt Ägg, Kokt Ägg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|