21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 36,73g | Karb: 21,50g.
Kahvaltı: Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Te NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. Öğle Yemeği: Bragg Vinagre de Manzana Orgánico , Aceite de Oliva Extra Virgen, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal, Salmón Atlántico Salvaje, Lechuga de Hoja Verde, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|