21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 6,54g | Prot: 14,08g | Karb: 71,95g.
Öğle Yemeği: Ground Beef (Cooked), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Short-Grain, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Date. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|