megan4 Günlüğü, 04 Şub 11

04 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

573 kcal Yağ: 5,88g | Prot: 27,43g | Karb: 129,86g.   Kahvaltı: apple, sliced ham, Fat free milk, Coffee (Brewed From Grounds) , sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Bran cereal, psyllium husks powder. devamı için...
2049 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


megan4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.