22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 47,00g | Karb: 65,43g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебушек, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлетки св-гв-кур. Aperatifler/Diğer: Клубника, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|