22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2301 kcal
|
Yağ: 77,88g | Prot: 221,29g | Karb: 164,70g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Öğle Yemeği: Петруха Куриные Бедра , Очень Овощи Для Жарки. Akşam Yemeği: Красный Мозырянин Мармелад, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Санта Бремор Морская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|