22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 48,92g | Karb: 54,14g.
Kahvaltı: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сельдь, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Хлебец, Кунгурский Йогурт без Компонентов. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|