22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 67,12g | Karb: 119,23g.
Kahvaltı: Сэн Сой Соевый Соус, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Салат с Кукурузой, Яйцо, Морозко Мексиканская Смесь, Кофе. Öğle Yemeği: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Heinz Супер Острый Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Салат с Кукурузой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|