Sempre oscillazioni importanti. Normale 😅
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 73,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2402 kcal
|
Yağ: 81,90g | Prot: 121,47g | Karb: 299,97g.
Kahvaltı: Weetabix Oatibix Avena Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Verdi, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Eurospin Tartare di Bovino. Aperatifler/Diğer: M&M's Chocolate, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Pane Bianco, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Mele Golden Delicious, Biscotto con Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|