22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 30,21g | Karb: 241,07g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Alpro Кокосовое Молоко, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли. Öğle Yemeği: Жареная Картошка, Бахрома Кутабы с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|