22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 27,80g | Karb: 101,76g.
Kahvaltı: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Orzechy Laskowe, Jabłka, Banan. Akşam Yemeği: Biedronka Półbagietka, Sałatka Grecka. Aperatifler/Diğer: Czerwone Wino Stołowe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
|