22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 34,99g | Karb: 40,68g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лимон, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Премия Мёд Липовый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|